Шесть простых действий против стресса
Вы запланировали сделку, а она сорвалась в последний момент? Или любимая женщина откровенно предала Ваши чувства? А может, Вы пережили аварийную ситуацию на дороге и только чудом остались живы? Да мало ли поводов, чтобы испытать стрессовое состояние в современном мире! Людей, которые умеют управлять своими эмоциями, очень мало. Примерно 1% населения земного шара. Для этого необходимы годы постоянной работы над собой, изменение позитивного мышления, пересмотр отношений своего «Я» с окружающей действительностью. Что же делать остальным 99%, которые идут на поводу … Continue reading