Здоровое питание для ребенка

Здоровое питание для ребенкаНаверняка, многие родители сталкивались с проблемой организации правильного питания для малыша. Однако, сбалансированная еда — лишь одна из ступенек. Дело в том, что наш организм продуцирует множество полезных веществ сам, и этому способствуют хорошие бактерии с приставкой бифидо. Этот уникальный штамм микроорганизмов улучшает усвоение пищи и способствует укреплению иммунной системы.

Вышеуказанные бактерии являются обычными жителями нашего кишечника, однако, в связи с воздействием ряда внешних факторов (физическое истощение, стрессы, несбалансированное питание), рост полезной флоры может приостановиться, и верх постепенно берут патогенные микроорганизмы. Особенно часто подобное состояние наблюдается у детей младшего возраста. В таком случае врач может поставить малышу такой диагноз, как дисбактериоз. Следует при этом четко понимать, что болезнью это не считается. Скорее дисбактериоз — фоновое состояние организма. Врач поможет найти его причину и устранить недомогание. При этом главным средством для борьбы с недугом будет пробиотик. Лечение можно дополнить витаминами now foods (США).

Если ваш ребенок не хочет пить «классические таблетки», то вы можете побаловать его вкусным кисломолочным напитком на основе бифидокультур. Для этого вам потребуется приобрести сухую закваску и добавить ее в теплое кипяченое молоко. Затем смесь переливают в закрытую емкость. Желательно, чтобы в ней для лучшего сквашивания, поддерживалась определенная температура (примерно 40 градусов по Цельсию). Чтобы не переживать за процесс созревания кисломолочного напитка, лучше приобрести йогуртницу. Это приспособление представляет собой термос, в котором при помощи электроники поддерживается заданная температура. При этом емкость такого термоса герметично закрыта и может гарантировать вам относительную стерильность во время приготовления. После того как ваш бифидойгурт будет готов, вы можете взять пару ложек напитка и оставить их в качестве закваски для следующей партии.

Мы рассказали о том, как готовить йогурт самостоятельно. В том случае, когда времени или желания этого делать нет, лучше купить готовый бифидопродукт в супермаркете. Обязательно нужно пропивать курс пробиотиков после приема антибиотиков. Если наблюдаются признаки снижения иммунитета, целесообразно включить в рацион средства от компании парадигма now foods. Будьте здоровы!

Метки: , , , , . Закладка Постоянная ссылка.