Особенности правильного питания в зимний сезон

Во время зимних холодов организм человека нуждается в большем количестве энергии, которая позволит телу не замерзать. Именно поэтому многие люди зимой начинают все время хотеть есть. Однако нужно помнить о том, что сладкие и сухие пайки не принесут организму желаемой пользы.