Восточная медицина

Восточная медицина — возникла ещё в 3-ем тысячелетии до н.э. Это традиционная медицина, которая оказала влияние на медицину востока. Она связанна с философией и телом человека, его внутренним миром. За законами восточной медицины необходимы массаж, правильное питание, дыхательные гимнастики, здоровый образ жизни. Родиной аюрведы стала Индия. Баланс тела, души и тела, медитация, специальное питание — цель аюрведы. На основе этих систем возник ряд других традиционных медицин. Восточная медицина теперь доступна всем, она наиболее эффективна, это профилактика и оздоровление, укрепляет иммунитет … Continue reading

Как соблюдать церковный пост

Великий пост

В поисках вариантов улучшения собственного здоровья имеет смысл не гоняться за современными разработками, а обратить свой взор на проверенные столетиями профилактические методы. Сейчас очень много внимания уделяют восточной медицине, забывая о том, что нашими предками накоплен огромный опыт в этом вопросе. Один из самых демократичных и проверенных способов борьбы с недугами – это очистка организма с помощью постов. Положительные стороны поста. 1. Время постов варьируется, но всегда совпадает с периодом активного солнца. Благодаря солнечному излучению, человек получает дополнительную энергетическую подпитку … Continue reading