Как достичь похудения живота

Как достичь похудения живота

Калорийность продуктов обозначает количество энергии, которое она может предоставить организму в процессе усвоения. Естественно, организм принимает далеко не всю энергию от продуктов, и когда её выделяется больше, чем нужно, человек набирает вес. Больше всего вес набирается от жирной еды, поэтому излишнее её употребление ведет к ожирению. Для тех, кто хочет быстро похудеть, есть множество низкокалорийных продуктов, а также определенные добавки. К первой категории относятся овощи, которые содержат много клетчатки. Она выходит из организма и выводит за собой шлаки, накопившиеся в … Continue reading

Хотите похудеть? Кушайте яйца

Хотите похудеть? Кушайте яйца

  Комсомольская правда пишет — В последнее время было принято считать, что куриные яйца – источник «плохого» холестерина, и вообще еда тяжелая и весьма калорийная. Ученые же из Ливерпульского университета под руководство доктора Николаса Хармана, проведя небольшой эксперимент, полностью реабилитировали всеми любимую яичницу. Они доказали, что употребление двух яиц в день не приводит к повышению холестерина в крови. Ученые набрали для исследования 450 человек (средний возраст – около 44 лет), разделили их на две группы. Первая 12 недель сидела на … Continue reading

Разработан новый препарат против холестерина

Учеными шведской фармацевтической фирмой разработан новый вид статинов, благодаря которым снижается риск возникновения инсульта или сердечного приступа без побочных эффектов. Данный препарат называется Eprotirome, принимая его у пациента понижается холестерин и другие опасные жиры, находящиеся в крови, как у женщин, так и у мужчин. У 168 пациентов принимающих лекарство в течение трех месяцев уровень холестерина упал втрое Немало важно то, что Eprotirome действует даже на тех, кому не помогают обычные статины. Но самое главное, гиполипидемический препарат не вызывает побочных эффектов … Continue reading