Три цвета для здоровья и настроения

Три цвета для здоровья и настроения

Соответствующие цвета могут помочь вам снять стресс и активизировать ваше настроение. Может все проще, как надеть красный свитер? Это звучит как надуманные сказки, но исследования показывают, что цвета влияют на наше психическое и физическое здоровье . Яркие, теплые цвета стимулируют гипофиз и эпифиз желез, ускорит ваше сердце и побудит вас к действию. Тихий и холодный, замедляет дыхание и расслабляют мышцы. Рассмотрим как три цвета влияют на наше здоровье. Красный. Исследования показывают, что красный ускорит дыхание, стимулирует нервную систему и повышает … Continue reading

Двенадцать способов поднять настроение

Даже если ты очень и очень деловая и очень-преочень занятая леди, следуй хотя бы иногда этим советам… 1. Сделай массаж ступней На ногах имеется огромное количество особых точек, которые прямо связаны с важными центрами головного мозга. Следует тщательно растереть пальцы на ногах, затем помассировать пространство между ними. Эта простая процедура принесет тебе успокоение и гармонию. 2. Выпей мятный чай или теплое молоко Мята считается прекрасным ароматерапевтическим антидепрессантом. А всего лишь одна кружка теплого молока может значительно поднять настроение даже в … Continue reading