Претензии к внешнему виду

Хотите иметь красивую фигуру?

Хотите иметь красивую фигуру?

Кто из нас не мечтает иметь красивую фигурку, точеные ножки, которые будут тешить наше самолюбие и притягивать мужские взгляды. И можно себе позволить одеть облегающую одежду, коротенькую юбочку, шортики, узкие джинсы.
Для получения желаемого, надо запастись терпением и выполнять все советы специалистов.
Как-бы  ни банально это звучало, но на заданный вопрос: как похудеть в ногах, ответ такой: правильное питание, физические упражнения и массаж. Некоторые прибегают к крайности: голодание, строгая диета. Но это не выход. Таким путем можно похудеть, но при этом получить болезни, ослабить организм до истощения и получить обратный результат. Почему? Да потому, что произошел сбой обмена веществ!
Казалось-бы, наши ноги за день отмеряют столько километров, но этого не достаточно, чтобы «растопить» излишки жировых накоплений. Лишь только грамотный фитнес-тренер сможет подобрать вам комплекс необходимых упражнений, направленных на проблемные зоны, с учетом вашего здоровья.  И делать их нужно систематически, а не наскоками, лишь тогда, когда «прижгло».
Если у вас хватит терпения и настойчивости, смело шагайте в фитнес-центр!

Метки: , , . Закладка Постоянная ссылка.