Как поверить в свои силы?

Как поверить в свои силы?

Отели Ницца

Очень много людей в современном мире страдают из-за отсутствия уверенности. Это мешает не только в личной жизни, но и в карьере, в общении с друзьями и знакомыми. Причин, из-за которых у человека опускаются руки, много, но рецепт устранения этой проблемы существует.

Неуверенность – это в первую очередь страх. Страх сделать что-то не так, не правильно, не достаточно хорошо. Иногда психологи называют неуверенность страхом «не». Это заставляет человека молчать, оставаться на мести, т.е. по сути он просто отказывается от действий и поступков. Вместо того, что познакомится с понравившейся девушкой, неуверенные мужчины начинают сразу объяснять себе, почему она не захочет с ним даже разговаривать. Вместо того, чтобы предложить проект, такой сотрудник обязательно расскажет, почему его не примут. Справиться с этой проблемой можно.

Надо просто доказать собственные возможности самому себе. Для начала начинайте составлять планы и ставить перед собой разнообразные задачи. Делать это надо каждый день и в письменном виде. При этом записывать вы должны, как и поход в магазин на распродажу, так и тогда, когда бронируется гостиница в центре парижа, в которой вы планируете провести отпуск. Т.е. записать вы должны все планы: и простые, и сложные. Делается это затем, чтобы на наглядном примере увидеть, что большинство из того, что вы делаете вам вполне по силам, а неудачи на самом деле очень редки.

В конце дня, перед сном еще раз проверьте этот список и отметьте то, что вы уже успели закончить. При этом необходимо обязательно поставить себе оценку. Т.е. не просто отметить в разделе сделано, но и еще и оценить как хорошо или плохо вы это сделали. Не надо стараться завышать ее, постарайтесь поставить честно. Для начала рядом с оценкой не отмечайте насколько для вас важность дела, но постепенно около особенно ценных для вас побед ставьте особый значок, любой: от галочки до короны. Так вы легко поймете, что вам по силам справиться с любой задачей. Сможете найти лучшие для города ницца отели фото ваших предков восстановить и даже самостоятельно перебрать двигатель. А когда вспомните, какие трудности вы смогли преодолеть, чтобы закончить некоторые, казалось бы легкие, дела – вы начнете верить в себя.

Вести каждый день журнал запланированных и выполненных задач достаточно тяжело, да и результат вы почувствуете не сразу. Поэтому не стоит даже надеяться на быстрые результаты. Зато этот рецепт дает почти стопроцентный результат.

Метки: , . Закладка Постоянная ссылка.