Как победить кашель
С наступлением зимы, холодов и ветров, многие из нас задумываются, как сделать так, чтобы пережить эту холодную пору совсем без простудных заболеваний. Конечно, если подходить с умом к этому вопросу, то гриппа, бронхита и многих других неприятных недугов можно вполне избежать, для этого достаточно повысить свой иммунитет, надевать одежду и обувь потеплее, носить марлевую повязку, когда бушуют эпидемии. Однако очень часто мы все же начинаем болеть, микробы находят к нам подход, возникает насморк, повышается температура, появляется кашель. Как от него избавиться, ведь он мешает порой не только самому заболевшему человеку, но и окружающим, вот об этом мы сегодня и поговорим.
Обычно, кашель возникает из-за раздражения в горле, для того, чтобы его смягчить, необходимо сделать ингаляцию. Для этого совсем не обязательно сидеть над кастрюлькой или тазиком, наполненными кипящей водой, укутаться в одеяло и дышать паром. Сегодня появились более совершенные методы, например, возьмите паровые ингаляторы, наполните их настоями и отварами трав, эфирными маслами. Такая ингаляция будет направлена именно на больное горло и бронхи, вы не будете полностью потеть, что опасно, ведь так вас может продуть любой сквозняк, тогда простуда плавно перейдет в бронхит или даже пневмонию.
Хорошо помогает от кашля морковный сок, его необходимо разводить кипяченой водой и пить по столовой ложке три раза в день. Если в горле покраснения, то пейте теплый травяной чай, можно его заварить из липового цвета, с добавлением меда вместо сахара, подов шиповника. Поможет и вот такой отвар: возьмите поровну сушеные листья мать-и-мачехи, подорожника, крапивы, ромашки лечебной, залейте водой, примерно в количестве полулитра и доведите до кипения. Дайте отвару остыть и пейте его перед сном, тогда ваш кашель станет значительнее мягче.
Почему мы кашляем? В наших бронхах скапливается мокрота, а дыхательные пути сужаются и не дают ей выйти. Раскрыть бронхи помогут компрессорные ингаляторы или небулайзеры. Для них в аптеках продается специальное лекарство, предназначенное для ингаляций. Эти приборы преобразуют жидкость в облако, которое уносится с вдохом в легкие, капельки оседают на больных местах и начинают незамедлительно свой лечебный эффект. Хочется сказать, что кашель может возникнуть не только при простуде, но и по ряду других причин, поэтому, прежде чем начать лечиться, обратитесь к своему врачу за консультацией.