Сколько людей – столько и фобий
Сколько людей – столько и фобий. Каждый в той или иной мере имеет потаенный страх. Впрочем, просто бояться, не означает страдать фобией. Фобия – это навязчивая идея, что та или иная ситуация случиться при стечении определенных факторов, которые и являются причинами панического состояния.
Попробуем рассмотреть некоторые из наиболее распространенных и встречающихся в практике фобий.
Зоофобия (страх животных). Наиболее распространенными видами фобий в данной группе являются офидофобия (страх змей), кинофобия (боязнь собак), апифобия (боязнь ос), земмифобия (боязнь крыс), арахнофобия (боязнь пауков), но есть также гатофобия (боязнь котов), лутрафобия (боязнь выдр), алекторофобия (боязнь кур) и многие другие. Данная группа страхов обычно формируется в детстве и поддается корректировке, если ее вовремя заметить. Помочь в этом могут наблюдения за малышом. Например, выезжая за город, внимательно приглядитесь к тому, насколько ребенок охотно ходит по траве или заглядывает в незнакомые заросли. Если он смирно сидит на додстилке или не отходит от вас, постарайтесь выяснить причину. Можно также купить видеоняню и проследить за тем, как ваше чадо ведет себя, скажем, на дачном участке. При обнаружении симптомов одной из фобий следует обратиться к специалисту. Не стоит самостоятельно пытаться вылечить страх, настаивая подержать на руках котенка или присмотреться к паучку. Это может лишь усугубить состояние.
Страх перед природными силами. Пожалуй, никого не удивишь бронтофобией (боязнью грозы), аквафобией (боязнью воды) или бетеофобией (боязнью высоты). Но есть люди, испытывающие анемофобию (боязнь сквозняков), гелиофобию (солнца), нефофобию (облаков), фотофобию (света), талассофобию (моря), скотофобию (темноты), никтофобию (ночи) и т.д. С этими страхами лучше бороться исключая фактор тревожности, соответственно, не провоцируя рецидив.
Страх за здоровье. Безусловно, каждый старается заботиться о своем здоровье. Но есть и люди, которые подсознательно боятся тех или иных заболеваний. Причем вовсе не обязательно, что они испытывали какие-либо из симптомов, которые вызывают тревожность. Так существует: ангинофобия (страх сердечных приступов), венерофобия (венерических заболеваний), бациллофобия (микроорганизмов), акнефобия (высыпаний на коже), дентофобия (зубных врачей), гематофобия 9крови), копофобия (переутомляемости) и многие другие. Часто эти страхи живут в человеке подсознательно и не поддаются коррекции.
Страх ситуаций. Эта группа фобий включает в себя любые жизненные ситуации. Например, автофобия (страх одиночества), аллодоксофобия (чужих мнений), афенфосмофобия (прикосновений), геронтофобия (старения), дидаскалейнофобия (школы), кенофобия (пустоты) и др. Если ваш ребенок страдает одной из указанных фобий, то скорректировать ее вполне возможно, как с помощью психолога, так и самостоятельно. Если малыш боится оставаться один в комнате, то вы можете купить радионяню, чтобы контролировать момент, когда он просыпается.
Существуют еще сотни различных фобий, некоторые из которых довольно странные (вивернофобия – страх драконов, ономатофобия – имени, аматофобия – пыли, симболофобия – символов, микофобия – грибов и т.д.). Справиться с ними человек сам не в состоянии, поэтому при появлении подобных страхов незамедлительно обратитесь к специалисту.