Впереди холодная зима

Впереди холодная зима

С наступлением хмурой и пасмурной осени многие из нас ощущают некоторый упадок сил, более быструю утомляемость, чем раньше, сонливость — природа вокруг засыпает и мы вместе с ней. В ненастные осенние дни у людей могут проявиться признаки депрессии и бессилия. Зачастую это авитаминоз или его легкие проявления. А впереди еще долгая, достаточно холодная зима и чтобы не оказаться жертвой авитаминоза, необходимо каким-либо способом поддержать свой организм, возможно, с помощью правильного питания, вкусной и здоровой пищи. Правильно питаясь, можно справится с … Continue reading

Суши и Роллы по лучшим рецептам

Суши и Роллы по лучшим рецептам

Сравнительно недавно, японская кухня стала популярной в России. Многие люди открыли для себя удивительный мир японской кухни, познали культуру страны благодаря вкусным и питательным блюдам и научились ценить богатую палитру ароматов и превосходных рецептов, которыми располагает японская кухня. Стало модно ходить по суши-барам, ресторанам японской кухни и заказывать блюда из японской кухни на работу и домой, чтобы вкусно пообедать или порадовать домашних вкусными блюдами. Доставка суши, есть в любом городе и поэтому заказывать суши и роллы по необходимому адресу, теперь … Continue reading

Раздельное питание прекрасная временная мера в целях похудения

Раздельное питание прекрасная временная мера в целях похудения

В отличие от множества новомодных диет, метод раздельного питания известен довольно давно. Данная система не предполагает голоданий — она основана на принципе разделения белков, углеводов и сахаров, которые нельзя употреблять за один прием пищи. Углеводы принимаются в первой половине дня, а белки после полудня. Благодаря отсутствию строгих ограничений в приемах пищи данная диета имеет множество поклонников по всему миру. Раздельная диета, отзывы на данную систему питания: * Мне не только удалось похудеть — я стала ощущать необыкновенную легкость во всем … Continue reading

Правильное питание при беременности

Правильное питание при беременности

Когда женщина узнает о том, что беременна, мир вокруг переворачивается и стает совсем иным, теперь ее жизнь крутится только вокруг малыша, который еще в животике требует особого внимания. Continue reading

Хотите похудеть? Кушайте яйца

Хотите похудеть? Кушайте яйца

  Комсомольская правда пишет — В последнее время было принято считать, что куриные яйца – источник «плохого» холестерина, и вообще еда тяжелая и весьма калорийная. Ученые же из Ливерпульского университета под руководство доктора Николаса Хармана, проведя небольшой эксперимент, полностью реабилитировали всеми любимую яичницу. Они доказали, что употребление двух яиц в день не приводит к повышению холестерина в крови. Ученые набрали для исследования 450 человек (средний возраст – около 44 лет), разделили их на две группы. Первая 12 недель сидела на … Continue reading

Как организовать вечеринку-сюрприз в день рождения?

Как организовать вечеринку-сюрприз в день рождения?

День рождение настоящих друзей – очень хлопотное мероприятие в плане выбора подарка, а организовать вечеринку-сюрприз еще сложнее. Необходимо всех обзвонить, договориться о месте проведения, придумать, как туда заманить виновника торжества и чтобы он ничего не заподозрил. Если необходимо заказать небольшой ресторан для проведения банкета 10 человек, сюда стоит заглянуть и узнать свободен, ли он на нужную дату. Когда необходимости в ресторане вообще нет, то добро пожаловать в чью-то квартиру друзей. Что необходимо учесть? Существует масса нюансов, не выполнив которые, вечеринка … Continue reading

NOMA один из лучших ресторанов мира

NOMA один из лучших ресторанов мира

К слову, Noma — это сокращенное название, произошедшее от слов Североатлантический Дом Еды, и оно полностью соответствует истине. Шеф-повар Рене Редзепи не добавляет в пищу оливковое масло, вяленые помидоры и другие ингредиенты средиземноморской кухни, ставшие популярными в последние годы в мире. Зато Редзепи добавляет в пищу ингредиенты, которые находит в лесу в окрестностях Копенгагена, например, грибы и ягоды. Таким образом, в этом ресторане разработана собственная, неподражаемая концепция еды, которая предполагает приготовление всех блюд из тех продуктов, которые выращены в экологически … Continue reading

Экзотические фрукты

Французская кухня- законодательница моды в кулинарии. Именно французы начали добавлять в приготовленную пищу экзотические фрукты. Continue reading